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Imove-Fitness

Programme d’entraînement physique

Présentation : 

Chacun est unique et a ses propres aspirations. Grâce à un coach sportif expérimenté et une prise en charge professionnelle sur mesure, tu peux progresser de manière optimale et bénéficier rapidement de résultats visibles et durables.

Améliorer le potentiel de santé et l’hygiène de vie, tonifier et muscler le corps, perdre du poids et améliorer l’hygiène alimentaire, augmenter performance et énergie, se préparer à un événement sportif, se débarrasser de douleurs et tensions, améliorer la mobilité ou tout simplement se remettre en forme et optimiser son bien-être. 

Je me ferais un plaisir de te motiver et de t’inspirer avec enthousiasme dans la réalisation de tes objectifs. Tu peux avoir la liberté de mouvement, la vitalité et le physique dont tu as toujours rêvé ! Entraînement en plein air!                                                                                                                                                                                
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  • 12 séances de coaching privé de 60 minutes par semaine sur 4, 6 ou 12 semaines
  • Cours de nutrition par étapes simples avec guide de nutrition pratique, planificateur de repas et série vidéo éducative
  • Coach professionnel et souriant
Pack Personal Training Découverte 300.- 240.-
  • 1 évaluation complète de 60 minutes avec analyse composition corporelle, mobilité, force/faiblesses musculaires et compensations néfastes, analyse posturale, analyse biomécanique et neuromécanique.
  • 1 séance de coaching VIP one-to-one de 60 minutes
  • 1 programme d’entraînement 100% sur mesure visant à rapidement atteindre vos objectifs et intégrant les exercices correctifs selon l’évaluation
  • Coach professionnel et souriant

 

Imove-Fit – Patrik – Lausanne – Morges – 079 477 32 32

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Repas végétariens
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Yoga Nidra
Yoga & Pilates
Danses Sacrées 
Cérémonie Cacao
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Concert de musique sacrée par le groupe Ilupanga
Accès au bain nordique